Individuel terapi

I den individuelle terapi arbejder vi gennem samtale sammen med at undersøge, forstå og ændre svære tanker, følelser og handlemønstre. Vi taler sammen om det, der fylder eller gør ondt i dit liv. Ved hjælp af samtalen fokuserer vi først på at identificere problemet eller problemerne, og derefter kan vi sammen ændre de dynamikker, mønstre og mekanismer, som ligger bag. Vi hjælper dig ved at give dig de værktøjer, som du har brug for, for at fungere bedre i hverdagen og dermed få en højere livskvalitet. 

I vores praksis har vi også fokus på at hjælpe dig med at forstå dine følelser, og hvordan de udspiller sig i de relationer, som har betydning for dig. Vi inddrager gerne dit netværk efter aftale med dig. Vi har erfaring med, at børn, unge og voksne kun kan udvikle sig i en tryg relation. Også derfor lægger vi vægt på at være gennemsigtige og lydhøre over for det, som du kommer med og din baggrundshistorie. 

Dine følelser og reaktioner giver altid mening med baggrund i, hvad du tidligere i dit liv måtte have oplevet af svigt, stress, traumer eller kriser, eller i forhold til din tilknytning til de vigtige mennesker i dit liv. Vi ser sammen på, hvordan det kan spille ind i nutiden, hvad du har af oplevelser i fortiden. 

Der kan være mange forskellige grunde til at gå i individuel terapi. Vi har erfaring inden for blandt andet:

• Traumer og PTSD

• Stress

• Angst og livskrise

• Vrede

• Skyld og skam

• Sorg

• ADHD og autisme

• Unge med diagnoser og i udsatte positioner

• Kønsidentitetsproblematikker

Vi hjælper også mennesker, der ikke er i krise, men som ønsker at lære mere om og udforske sig selv og udvikle sig enten professionelt eller personligt. 

Afhængigt af henvendelsens karakter kan samarbejdet både foregå hos os, i hjemmet eller andre relevante steder.

Pris

1 session (60 min)

1.300 kr.

Parterapi

Vi laver parterapi, når I som par står over for nogle udfordringer eller konflikter, som I gerne vil have hjælp og støtte til at arbejde jer igennem. At gå i parterapi er ikke nødvendigvis ensbetydende med, at forholdet er i krise – parterapi kan også bruges forebyggende til at forbedre jeres forhold og styrke jeres kommunikationsevner. Uanset årsagen kan parterapi være en værdifuld ressource til at styrke forholdet.

Parterapi kan være gavnligt i flere forskellige situationer. Mange par henvender sig ved:

• Hyppige og uopløselige konflikter
• Kommunikationsproblemer
• Utroskab, jalousi eller tillidsbrud
• Mangel på intimitet eller skævhed i ønsker og behov
• Store livsændringer som at få børn, flytte eller skifte job
• Personlige problemer
• Mangel på engagement
• Et ønske om forebyggelse

Vi som parterapeuter kan hjælpe jer til at identificere den underliggende mønstre og dynamikker, som påvirker parforholdet. Vi vil give jer værktøjer til at ændre dem til det bedre, så I vil opleve bedre trivsel i jeres parforhold og dermed i jeres hverdag. Når vores parforhold forbedres, kan det føre til mindre stress og have en positiv indvirkning på vores mentale og følelsesmæssige sundhed. Parterapi giver også mulighed for personlig vækst, hvor både individuelle og fælles mål og værdier vil blive udforsket og udviklet. 

Pris

1 session (90 min)

1.950 kr.

Familieterapi

Vi laver familieterapi med fokus på at forbedre familiens indbyrdes relationer, kommunikation og dynamikker. Hvert enkelt familiemedlem betragtes som en del af familien som relationel sammenhæng, og derfor arbejder vi terapeutisk med familiens relationer, mønstre og adfærd.

Det relationelle perspektiv – altså måden vi er sammen på – er afgørende for den enkeltes trivsel og udvikling og har derfor vores hovedfokus i familieterapien. 

Mange familier henvender sig, når et eller flere af familiemedlemmerne ikke trives eller har brug for hjælp til at få talt sammen. Familieterapi kan være gavnligt, når der opstår udfordringer og konflikter i familien, som er svære at løse. Det kan for eksempel være ved:

• Mistrivsel hos et eller flere børn i familien

• Tristhed eller psykisk sygdom hos et eller flere familiemedlemmer

• Konflikter mellem voksne søskende

• Konflikter mellem forældrene, der påvirker børnene

• Skilsmisse

• Oplevelsen af at blive modarbejdet eller ikke at blive hørt

Vi som familieterapeuter kan hjælpe jer med at skabe nye udvidede perspektiver på jeres problematikker og dermed skabe grobund for bedre trivsel i familien. Vi vil hjælpe jer til at forstå den måde, hvorpå I er sammen som familie. Vi kan hjælpe ved at få øje på, hvad der sker mellem familiens medlemmer, og hvordan disse dynamikker kan skabe eller fastholde problemerne.

Familieterapien tager udgangspunkt i en familiesamtale, hvor vi møder flere familiemedlemmer på samme tid, men ofte deler vi os også op, så de voksne for eksempel kan tænke over nogle spørgsmål til børnene eller omvendt. I samtalen vil der være plads og tid til, at alle i familien kan udtrykke sig og blive lyttet til.

Pris

1 session (90 min)

1.950 kr.

Forældrekompetenceundersøgelser

Børnesagkyndige og psykologiske undersøgelser af børn og unge

Vi foretager forskellige psykologiske undersøgelser af børn og unge, herunder kognitiv testning, WISC, WAIS, ADHD-udredning, autismescreening og -interview, ADOS samt anbefalinger til videre forløb.

En børnesagkyndig undersøgelse er en dybdegående psykologisk undersøgelse, der belyser barnets perspektiv, trivsel og samspil med forældrene grundigt. Vi foretager børnesagkyndige undersøgelser i sager om forældremyndighed, bopæl eller samvær. 

Som udgangspunkt består den børnesagkyndige undersøgelse af:

• Samtaler med hver forælder
• Observationer af samspillet mellem hver forælder og barnet
• En samtale med barnet
• En gennemgang af information fra offentlige myndigheder om barnet og/eller forældrene

Undersøgelsen munder ud i en skriftlig rapport, der skal give sagsbehandleren eller dommeren et fagligt grundlag til at vurdere, hvad der er bedst for barnet fremadrettet. Altså vil den børnesagkyndige undersøgelse være med til at kvalificere de afgørelser, som skal træffes i sagen. 

Pris

Kontakt os for nærmere pris og tilbud.

Supervision

Vi tilbyder faglig sparring til fagpersoner inden for psykiatri, socialområdet, psykologi og behandling. 

Den psykologfaglige supervision er et struktureret refleksions- og læringsrum, der har til formål at kvalitetssikre det professionelle arbejde, fremme faglig og personlig udvikling og at sikre jeres trivsel som medarbejdere i relationelle fag. Vi tager udgangspunkt i konkrete problemstillinger fra den professionelle praksis og selve arbejdet. 

Supervision giver den enkelte mulighed for at reflektere over den måde, hvorpå du agerer som fagperson og som menneske. Det er nødvendigt i arbejdet med menneskelige relationer, fordi det er både uforudsigeligt og komplekst. At gå i supervision er derfor med til at styrke dine eller jeres fagprofessionelle og menneskelige kompetencer og tilgange til arbejdet med mennesker. I supervisionen skaber vi altså både trivsel, læring og nye handlingmuligheder.  

Vi hjælper jer til at:

• Få nye perspektiver og finde alternative handlemuligheder i komplekse klientsager
• Styrke metodiske, etiske og relationelle kompetencer
• Adskille professionelle og private dynamikker for at undgå udbrændthed

Når vi superviserer, vil vi stille spørgsmål, som vækker eftertanke og udfordrer eksisterende idéer, fordomme og måder at gøre tingene på. Gennem konfliktorienterede samtaler skaber vi personlig forandring, udvikling, bevidstgørelse, bearbejdning og stillingtagen. Du som supervisent vil lære metoder til i stadig større omfang selv eller sammen med kolleger at kunne bearbejde konflikt- og problemfelter i arbejdet. 

Supervisionen kan tilpasses dine eller jeres behov og faglige retninger. Det kan enten foregå som individuel supervision eller i en supervisionsgruppe. 

Pris

Individuelsupervision

1.300 kr. (per 60 min)

Grupper på op til 8 personer

2.000 kr. (per 60 min)

Grupper på over 8 personer

2.150 kr. (per 60 min)